Emotionales Essen - Fressattacken ade - entspannt abnehmen
Dieses Ernährungscoaching liegt mir sehr am Herzen, ich habe es mit viel Freude hauptsächlich für Frauen die unter "emotionalen Essen" leiden entwickelt (Männer gerne auf Anfrage). Jeder Tag mit Essanfällen und / oder ständigen Gedanken an das Essen ist ein anstrengender und meist auch trauriger Tag. Ich kenne dies alles aus eigener Erfahrung.
Ich werde Sie 8 Wochen lang begleiten und unterstützen. Zu Beginn werden wir mit der Hypnose starten um die Ursache für das emotionale Essen aufzudecken, danach werden wir uns wöchentlich für ca. 1 Stunde für das Coaching treffen. In dieser Zeit werden Sie unter anderem lernen:
- Ihr negatives Essverhalten zu erkennen und aufzulösen
- Mindset / Glaubenssätze erkennen und aufzulösen
- Stress reduzieren
- Ihre jetzige Lebenssituation anzuschauen und ggf. zu optimieren
Das Coaching
wird immer individuell zusammengestellt. Jeder isst anders und ist anders, jede Person steht an einem anderen Punkt in seinem Leben und jeder hat sein eigenes Tempo.
Sind Sie bereit tief einzutauchen und Ihre jetzigen Herausforderungen anzugehen, damit Sie Transformation von innen und aussen erleben dürfen? Veränderung beginnt immer im Innern und zeigt sich dann im Aussen.
Alle meinen Beratungen inkl. Hypnose finden online statt, auf Wunsch kann die Hypnose auch bei mir zuhause stattfinden (Wallisellen).
Bitte kontaktieren Sie mich und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Sie bei Ihrem Ziel unterstützen kann, das Kennenlerngespräch ist kostenlos. Ich freue mich auf Sie.