Ernährungsberatung

Ernährung ist mehr als nur Essen!

Zum Wunsch- / Wohlfühlgewicht mit typgerechter Ernährung, Bewusstsein und Achtsamkeit!

Wenn Sie eines oder sogar mehrere dieser Themen immer wieder beschäftigt, ist es vielleicht jetzt der richtige Zeitpunkt Ihr persönliches "Gleichgewicht" zu finden! Gerne unterstütze und begleite ich Sie dabei. Gemeinsam schauen wir über den Tellerrand hinaus!

Themen für mehr Gleichgewicht:

  • Erreichen Ihres Wunsch- und Wohlfühlgewicht
  • Hintergründe Ihres Essverhaltens erkennen
  • Hunger / Sättigung erkennen
  • Wieder genussvoll essen lernen
  • Heisshungerattacken vorbeugen
  • Darmgesundheit – Reinigung, Entgiftung und Aufbau

Ablauf Ernährungsberatung

Ersttermin
ca. 60 - 90 Minuten, Preis CHF 90.-
Anamnese, Zielsetzung, typgerechte Ernährung bestimmen.

Folgetermine
60 Minuten, Preis CHF 80.-, pro angefangene Viertelstunde werden mit CHF 15.- verrechnet.

Gemeinsam analysieren wir Ihr neues Essverhalten und passen es je nach dem nochmals an.

Die Dauer der Beratungen richtet sich ganz nach Ihrem Anliegen. Die Erfahrungen zeigen jedoch, dass nach der Erstberatung eine Folgeberatung im Abstand von zwei Wochen empfehlenswert ist. Danach zwischen 4 – 6 Wochen.

Die Bezahlung erfolgt immer am Ende der Sitzung in Bar.

Paketpreis

3-er Abo CHF 220.-
6-er Abo CHF 440.-

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